Die 28 besten Geschenke für Fitness-Freaks 2024

Egal ob Weihnachten, Geburtstag oder einfach nur so - die Suche nach dem perfekten Geschenk für einen fitnessbegeisterten Mann oder Bodybuilder kann eine Herausforderung sein. Aber keine Sorge, wir haben die Lösung für Dich. In diesem Artikel stellen wir eine Vielzahl von Fitnessgeschenken für jedes Budget vor, die das Herz eines jeden Sportlers höherschlagen lassen.

Und eine Versprechung noch vorab: Du wirst in diesem Guide keine Tassen, Socken, Schlüsselanhänger oder ähnliche lahmen Geschenke finden, sondern ausschließlich nützliche, witzige und coole Geschenkideen, die dem Beschenkten ein Lächeln ins Gesicht zaubern werden!

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Fitness-Geschenke bis 20€

Fitness Geschenke bis 50€

Fitness Geschenke bis 100 €

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Fitness-Geschenke bis 20€

Ein Geschenk muss nicht immer teuer sein, oft zählt allein schon die Geste. Hier findest du die besten Fitness-Geschenke unter 20€ für den kleinen Geldbeutel!

1. Profi Fitness Handtuch

So viel mehr als nur ein Handtuch! Mit einer praktischen Zip-Tasche für Handy, Kopfhörer und Zubehör und einer Tasche auf der Rückseite, die das Abrutschen verhindert, erleichtert dieses Handtuch jedem Fitness-Fan das Training. Jetzt bestellen!

2. Fitness Kartenspiel

Das Kartenspiel bringt Fitness Freaks nicht nur richtig ins Schwitzen, sondern macht auch noch richtig Spaß. In 20 verschiedenen Challenges mit Körpergewichts-Übungen können sich Fitness Fans gegenseitig challengen, und sehen, wer am längsten durchhält. Das Kartenspiel eignet sich auch perfekt zum Mitnehmen, für den Urlaub oder Nachmittagsausflug an den See. Jetzt bestellen.

3. Fitness Kochbuch

Die Ernährung und das Kochen gehört zum Fitness wie die Henne zum Ei. Und bei über 112 Rezepten hält dieses Kochbuch auch für Profis noch die ein oder andere Inspiration bereit. Zu Amazon.

4. Edelstahl Trinkflasche 2 Liter

Wer viel Sport macht, muss viel trinken. Und nichts hilft dabei besser als eine hochwertige Trinkflasche aus Edelstahl mit 2 Liter Fassungsvermögen. BPA-frei, für Spülmaschinen geeignet und 100% auslaufsicher, macht diese Flasche jedem Fitness Fan eine Freude.

5. Hochwertiges Springseil

Seilspringen ist bei vielen Trainierenden entweder als Warm Up oder als Workout zum Fettverbrennen beliebt. Und auch viele Kampfsportler schwören auf Seilspringen, um Ihre Ausdauer und Beinarbeit zu verbessern. Fehlt nur noch: Das richtige, hochwertige Springseil! Zu Amazon.

6. Proteinriegel

Sportler brauchen viel Protein, und kein Snack eignet sich besser als Proteinriegel, um den Bedarf zu erfüllen. Dazu schmecken diese Schoko Proteinriegel einfach nur himmlisch gut, und eignen sich daher perfekt als Geschenk! Jetzt bestellen.

7. Fitness Buch für Paare

Eine witzige Geschenke Idee für Paare: Das etwas andere "HIIT" Trainings-Buch von Joe Dicks. Dein Freund oder deine Freundin wird sich über die Übungsvielfalt sicherlich freuen. Zu Amazon

8. Blender Bottle Shaker

Man kann gar nicht genügend haben: Die Rede ist von hochwertigen Shakern. Der "Blender Bottle" ist ein besonders beliebter Shaker, da er hochwertig verarbeitet ist und einen Metall-Spiralball enthält, der die Shakes besonders cremig macht. Jetzt bestellen.

9. Protein Pancakes Pulver

Proteinreiche Pancakes, und das auch noch ohne großen Aufwand? Kein Problem mit dieser leckeren Protein Pancake Mischung. Ein Gaumenschmaus für jeden Fitness-Fan! Jetzt bestellen

10. 1kg Peanut Butter

Fitness Fans lieben Erdnussbutter, da dieser nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viel Protein und gesunde Fettsäuren aus der Erdnuss enthält. Aufs Brot, zu den Pancakes oder einfach so zum Löffeln, Erdnussbutter macht jeden Sportler glücklich! Jetzt bestellen.

11. Blackroll Ball

Verspannungen sind für Fitness Freaks oft an der Tagesordnung. Hier kommt der Blackroll Ball ins Spiel: Mit dem Faszienball lassen sich nämlich Verspannungen an allen Muskeln gezielt "herausmassieren". Die Anwendung mag etwas schmerzhaft sein, das Gefühl danach jedoch umso besser. Jetzt entdecken!

12. High Protein Chips

Vor allem wenn es Richtung Sommer geht, muss der Beach Body her - das heißt: Wenig Kalorien, wenig Fett, und damit einhergehend Verzicht auf Snacks. Genau dafür gibt es Protein Chips, welche nur wenig Fett und Kohlenhydrate haben, und dafür einen hohen Proteinanteil.

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Fitness-Geschenke bis 50€

13. Trainings-Shorts

Wenn es ein Kleidungsstück gibt, von dem jeder Sportler zu wenig hat, dann sind es gute Trainingsshorts. Dieser 2er Pack Shorts hat die perfekte Passform für alle Sportarten, sieht stylisch aus und das auch noch zu einem super Preis! Jetzt bestellen.

14. Whey Protein

Fast jeder Sportler trinkt Proteinshakes, daher eignet sich ein hochwertiges Proteinpulver immer gut als Geschenk! Das ESN Proteinpulver ist made in Germany und in vielen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich. Jetzt bestellen.

Achtung: Für Veganer ist dieses Protein nicht geeignet, suche dafür speziell nach einem veganen Proteinpulver.

15. Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Bibel

Die heilige Schrift für alle Bodybuilder und die, die es werden wollen: "Die große Bodybuilding Bibel" von Arnold Schwarzenegger. Egal ob Anfänger oder Profi, dieses Buch wird jeden Fitness Fan beigeistern! Jetzt bestellen.

16. Push Up Board Challenge

Trainingsgerät und Challenge in einem: Nicht nur lassen sich auf diesem Board 9 verschiedene Liegestützvarianten für verschiedene Muskelpartien ausführen, das Board ist auch der Renner auf jeder Fitness Party, wenn sich bei der Liegestütz-Challenge, wer am meisten schafft. Zu Amazon.

17. Protein-Snickers, Mars und mehr

Naschen wie als kleines Kind, aber bitte proteinreich? Mit dieser Box erlebt jeder Süßigkeiten Fan beim Naschen von Snickers, Mars, Bounty und m&ms Glücksgefühle, und füllt ganz nebenbei auch noch die Proteinspeicher auf. Jetzt bestellen.

18. Sporttasche

Für jeden, der seine Sportsachen immer noch in einen viel zu kleinen Rucksack oder eine alte, zerlöcherte Tasche stopft: Diese Sporttasche hat die perfekte Größe für das Fitnessstudio, ist hochwertig verarbeitet und sieht auch noch sehr schick aus. Zu Amazon.

19. Kreatin

Ähnlich wie bei Whey Protein, supplementieren viele Sportler Kreatin um Ihre Kraft und Regeneration zu verbessern. Kreatin spielt eine wichtige Rolle bei der Bereitstellung von Energie im Körper, und ist auch in einigen Lebensmitteln wie zB Fisch und Fleisch enthalten. Zu Amazon.

20. Blackroll Faszienrolle

Faszienrollen sind vielseitig einsetzbar und werden von Sportlern häufig zum Aufwärmen, zur Verbesserung der Mobilität, zur Regeneration und zum Massieren von Verspannungen verwendet. Die Blackroll ist dabei das mit Abstand beliebteste Gerät. Jetzt bestellen.

21. Trainingsbooster "Götterpuls"

Das Training steht an, aber die Energie fehlt? Genau dafür gibt es Trainingsbooster! Der Götterpuls garantiert nicht nur einen ordentlichen Energiekick, sondern regt auch die Durchblutung im Training an, was für ein unbeschreibliches Trainingsgefühl sorgt. Jetzt bestellen.

22. Arnold Schwarzenegger Wandbild

Die perfekte Deko für alle Fitness-Fans mit leeren Wänden: Ein Bild von Arnold Schwarzenegger. Sieht nicht nur schick aus, sondern sorgt auch noch für die tägliche Extra Motivation, das Training weiter durchzuziehen. Zu Amazon.

23. Mealprep Glasboxen (3er Pack)

Für Sportler, die gerne ihr Essen vorkochen und mitnehmen, sind diese hochwertigen Glasboxen perfekt! Sie sind mikrowellengeeignet und haben eine Unterteilung, sodass sich die Zutaten nicht vermischen. Jetzt bestellen.

24. Proteinpulver Probierpaket

Sich durch 10 verschiedene Geschmacksrichtungen testen, ohne gleich eine ganze Packung von jeder kaufen zu müssen? Kein Problem mit dem Probierpaket von Foodspring. Die Proteine sind nämlich nicht nur lecker, sondern auch sehr hochwertig und made in Germany. Zu Amazon

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Fitness-Geschenke bis 100€

25. Fitbit Fitness Tracker

Das Fitbit Armband ist eines der beliebtesten Fitness Tracker, und bietet einige tolle Funktionen für Sportler: Herzschlagmessung, Schlafaufzeichnung, Kalorienverbrauch und mehr unterstützen Sportler dabei, Training und Regeneration noch besser auszuwerten und anzupassen. Jetzt bestellen.

26. Smarte Körperfett-Waage

Mit dieser smarten Waage lässt sich nicht nur das Körpergewicht, sondern auch Muskelmasse, Körperfettanteil und der BMI bestimmen. Mit der zugehörigen App lassen sich die Daten tracken und über alle Zeiträume auswerten. Jetzt bestellen.

27. Paralletes

Paralletes sind ein tolles Trainingsgerät für das Körpergewichtstraining zu Hause. Vor allem Brust, Schultern, Bauch und der Trizeps lassen sich mit den Parallelstangen sehr gut trainieren. Aufgrund Ihrer kompakten Größe lassen sich diese Paralletes auch mitnehmen, zB für das Training im Park. Jetzt bestellen.

28. Massagepistole

Jeder Sportler kennt es: Verspannte Muskeln, ein steifer Nacken oder Muskelkater nach dem Workout. Hier hilft entweder eine Massage, oder aber eine hochwertige Massagepistole zur Selbsthilfe. Die Renpho Massagepistole gehört dabei zu den beliebtesten Geräten, und hat mit knapp 100 € ein tolles Preis-Leistungs Verhältnis. Zu Amazon.

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